今天早上与队友一起出门去散步，各提一个十斤的贮水桶，去附近山边的泉水井里打山泉水泡茶喝。
最近一段时间，我都没去井边提水了，都是队友骑电动车去打水。家中的自来水喝着有一股味道，还是山泉水喝着舒畅。
可他前两天自己搬东西砸伤了脚趾头，用40斤大贮水桶打水搬不动，怕伤到脚趾。
我俩一人拿个小桶提水正好，既锻炼了身体，又提了井水回家，一举两得。
在去井边的路上，要经过一段小山坡，我看到山坡旁边有一丛千里光的植物，长得真茂盛。
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千里光是学名，我们这儿土名叫它九里光，它是治皮肤瘙痒的好药。
记得大儿子上初中的时候，在学校里住寄宿，与同学睡一个床铺，染了一身的痒病，身体一发热，四肢就痒得入骨，非得用力挠破皮还不止痒，恨不得拿刀子削了那层痒得百爪抓心的皮肤才好。
为了治他的皮肤病，我用硫磺肥皂给他洗澡，用硫磺软膏给他搽患处，但是统统不见效。
后来有人告诉我一个偏方，到山上扯这种开黄花的千里光煎水给他洗澡，再加一些野菊花，还有一种我们叫它刺儿藤的植物一起熬水洗澡。
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野菊花农村的田间地头到处都有，平时到野菊花开花的季节，我常去摘不少野菊花晒干做菊花枕头呢，据说能治失眠，头晕头痛。
刺儿藤是一种藤上长刺的植物，嫩叶子还可以食用，酸酸的。刺儿藤还接一串串或蓝色和紫色的小粒儿，这种小粒儿可以食用，小时候我们都摘它当零食吃，酸酸甜甜的味道。
这种刺儿藤的学名叫杠板归，煮水可以治各种皮肤毒。它还有个名字叫蛇退草，蛇见了它都会后退。
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像山上有一种浑身是刺的野漆树，人若不小心皮肤触碰到它，会溃烂不止的。
可以扯些杠板归的藤儿煮水洗患处，很快就会痊愈。
杠板归煎水还可熏蒸红眼病，效果也是杠杠滴。
而千里光与杠板归再加上野菊花，三样植物混合在一起煮水外用，简直是治皮肤瘙痒的黄金搭挡。
儿子小时候的皮肤痒病就是这三种植物煎水洗澡多次洗好的。
队友这几年双腿也经常瘙痒，用手一挠还会破皮溃烂，用软膏搽抹是反反复复。
我便用千里光加杠板归煎水给他泡脚洗患处，这两年他的皮肤骚痒很少发作了。全得力于这千里光与杠板归及野菊花这些植物界治皮肤病的杠把子。
你若也有皮肤瘙痒的毛病，不妨试试这些植物煮水外用洗患处。
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