今天想跟大家聊一个可能让你们重新认识糖尿病的观点：很多糖尿病的病根不在胰腺，而在脾胃！
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先别急着质疑，听我讲一个真实的病例。
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案例分享
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去年一位四十多岁的患者来找我，确诊2型糖尿病十年多。一直吃降糖药，血糖反复波动，经常觉得乏力、口干，视力也开始模糊。体重超标，肚子特别大，每天都感觉困重不想动。
我一看他：面色泛黄、体形偏胖、舌体胖大还有齿痕，舌苔白腻。一搭脉，脉濡缓。再一问，平时食欲不好，但特别爱吃甜食和主食，大便时而溏泄时而黏腻。
我说：“你这病根不在胰脏，而在脾胃运化功能失常。脾虚不能散精，水谷精微不得正常输布，所以血糖升高。”
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患者很惊讶：“糖尿病不是胰腺的问题吗？怎么跟脾胃有关系？”
这就是中医整体观念的精妙之处！
中医讲“脾主运化”，为气血生化之源。脾失健运，则水谷精微无法正常被利用，反而滞留血中成为“糖浊”，流入尿液就成了“糖尿”。脾胃功能不好，吃进去的东西转化不了能量，人就会乏力、口渴、多尿。
我给他开了健脾化浊方：黄芪、白术健脾益气，葛根、黄连清热生津，苍术、茯苓祛湿化浊，再加山药、薏苡仁辅助调和。
重点来了：要求他必须控制米面甜食，每餐七分饱，饭后散步半小时。
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治疗效果如何呢？
服药一周，他感觉身体明显轻松了许多，口干明显减轻。两周后复查血糖，空腹降至6.8。一个月后体重减了5斤，精神状态大大好转。
调理三个月后，血糖基本稳定在正常范围，降糖药减了一半。半年后随访，他已能通过饮食运动配合中药，稳定控制血糖，症状几乎全部消失。
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为什么调脾胃能降血糖？
中医素有“脾为之使，胃为之市”的说法。脾胃就像家里的厨房，厨房功能不好，再好的食材也做不出营养餐，反而变成垃圾堆积。同样，脾胃不好，营养不得吸收，淤积成糖毒侵害全身，血糖又怎能稳定？
现在很多糖尿病患者都有饮食不节、肥胖乏力、大便不调的问题。这就是脾虚不运，湿浊内停。只有脾胃健运，血糖才能真正被利用为能量，不再异常升高。
所以我治糖尿病，不只看糖值，先调脾胃。脾胃健旺，糖浊自消。
这里给大家几个日常健脾控糖小方法：
1、餐后慢走：饭后散步20-30分钟，帮助运化
2、食不过饱：每餐七分饱，减少主食比例，增加蔬菜
3、常按足三里：每天按压足三里穴，健脾益气
4、忌冷饮甜食：避免冰饮和高糖食物，保护脾胃阳气
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当然，血糖较高的患者务必在医生指导下调整用药，勿自行停药。中医强调辨证论治，每个人体质不同，治法也各有差异。
总之记住一句话：脾胃强，血糖平。明白这个道理，很多糖尿病问题就找到了调理的根源。
希望我的经验对大家有帮助。如果有相关问题，可以扫下方二维码和我进一步交流。
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